我们常常在生活中、在身边、在影视剧中会看到各种不同的爱。有的人爱就爱得你死我活，有的人恋爱则平淡如水、点到为止。我想不论是处于单身还是恋爱状态中的人，恐怕都在某一刻陷入过这样的沉思：我们应如何爱人？究竟什么才是好的爱情和恋爱关系呢？
在我的观念中，我认为爱情首先是生活的锦上添花，而不是雪中送炭。在有的恋爱关系中，恋爱是为了填补自身的某一缺失，是通过恋爱试图让自己摆脱某种困境，让原先无趣的生活变得丰富。有的人会说，一个人太孤单寂寞，因此要找个伴。然而，如果爱情只是找个玩伴，和交朋友有什么区别呢？并且在这样的定义下，我们为了让自己摆脱寂寞或者贫瘠的生活而急于寻找爱，在过程中难免会降低自己的标准，而失去了寻找灵魂伴侣的能力。当我们对爱的渴望源于希望对方来填补自己的空洞，爱就变成一种索求。我想这种索取不会让我们变得更丰盈，而会让我们像藤蔓一样，从此失去了独立向上生长的可能。
正如周国平在《爱与孤独》中所写到的，“爱情既是在异性世界中的探险，带来发现的惊喜，也是在某一异性身边的定居，带来家园的安宁。但探险不是猎奇，定居也不是占有，双方以自由为最高赠礼的洒脱，以及决不滥用这一份自由的珍惜”。我想好的爱情一定是建立在双方都具有自爱和独处的能力的前提下。不是为了过上好的生活而去追求爱，而是两个本就自给自足的个体相知相遇、彼此激发而过得更好。我认为爱是两个独立的个体互相吸引和支持，像两棵树一样一起向高处生长，既彼此独立又相互依存。用一颗心触动另一颗心，一个灵魂唤醒另一个灵魂。这也是爱的意义所在。
因此，在渴求乃至追求爱之前，我们或许应该先问另一个问题：我们是否具有爱人的能力了？
好的恋爱关系不是一方对另一方的索要，而是两个独立的人彼此饱满的精神和物质世界的外溢所给予的滋养。因此，我认为在爱人之前，我们应当先学会自爱。也就是学会与自己独处。就像王尔德所言，“To love oneself is the beginning of a lifelong romance.” 当我们在生活上能够自给自足，在情绪和精神上能够自洽，我们将有全新的独立的视角去看待爱将真正意味着什么。我想，不必害怕孤独。这正是开启一段健康的恋爱关系前的必修课。